Brochette de tempeh moutarde/curry
100%
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By Eros Thanatos
Brochette de tempeh moutarde/curry
3 steps
Prep:1hCook:20min
Découper le tempeh en cubes réguliers.
L’enrober dans la marinade et laisser reposer 1 heure minimum.
Piquer sur une brochette, ou déposer les cubes sur une plaque de cuisson et enfourner à 180° pendant 20 minutes.
Délayer le reste de marinade avec un peu de crème végétale pour servir.
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 06:39:22 GMT
Nutrition balance score
Good
Nutrition per serving
Calories310.8 kcal (16%)
Total Fat18.2 g (26%)
Carbs21.3 g (8%)
Sugars12 g (13%)
Protein20.6 g (41%)
Sodium213.7 mg (11%)
Fiber0.3 g (1%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
Let the tempeh marinate for an hour
Step 2
Put it on a skewer, cook 20 min at 180°C
Step 3
Add the rest of the marinade to serve
