Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
72
High
Glycemic Load
44
High
Nutrition per serving
Calories523.4 kcal (26%)
Total Fat17.1 g (24%)
Carbs61.6 g (24%)
Sugars7.6 g (8%)
Protein31.2 g (62%)
Sodium1224.8 mg (61%)
Fiber8.4 g (30%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
For the shrimp:
450gshrimps
peeled
125gcornflakes
1 tspgarlic powder
2 Tbsppaprika
2 Tbspcoconut
grated
100gflour all purpose
3eggs
1 tspsalt
½ tspBlack pepper
For the Guacamole
Instructions
Step 1
Preparação:
- Tempere os camarões com sal e pimenta.
- Numa taça, desfaça os corn flakes e junte o alho em pó, a paprika e o coco ralado, misture bem.
- Numa taça, bata os ovos e noutra a farinha.
- Passe os camarões pela farinha, depois pelo ovo e por fim, no pão ralado.
- Frite os camarões em óleo abundante durante cerca de 3 minutos ou leve ao forno a 200º durante cerca de 10 minutos.
Step 2
Lemongrass Guacamole
Step 3
1. Mash the avocados in a medium bowl. Add the lime juice, lemongrass, basil, and a pinch of salt. Spoon into bowl and top with fresno peppers, pomegranates, and strawberries. Eat!
Notes
1 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!