Tortilla de acelga
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Nutrition balance score
Unbalanced
Nutrition per serving
Calories227.3 kcal (11%)
Total Fat18 g (26%)
Carbs1.6 g (1%)
Sugars0.4 g (0%)
Protein14 g (28%)
Sodium156.6 mg (8%)
Fiber0.2 g (1%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
1) Lavar con abundante agua y vinagre la acelga.
Step 2
2) En una sartén, saltear la acelga y el ajo con abundante aceite de coco o aceite de oliva extra Virgen
Step 3
3) En un bowl, batir bien los huevos. Añadir sal rosada del Himalaya o sal marina y pimienta
Step 4
4) Agregar el huevo a la acelga salteada y dejar que el huevo se cocine de ambos lados y luego servir
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