By Vero Čapkovičová
Fazuľovo-jablkový šalát
4 steps
Prep:20minCook:20min
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 09:48:16 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
56
Moderate
Glycemic Load
16
Moderate
Nutrition per serving
Calories201.7 kcal (10%)
Total Fat7.7 g (11%)
Carbs28.8 g (11%)
Sugars6.8 g (8%)
Protein5.6 g (11%)
Sodium208.5 mg (10%)
Fiber5.5 g (20%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
225gnew potatoes
nové zemiaky
225gcanned beans
akákoľvek - červená, biela, strakatá
1red apple
červené jablko
1yellow bell pepper
žltá paprika
1shallot
šalotka
0.5fennel
fenikel
salad
dubolistý šalát
Dressing
Instructions
Step 1
Uvaríme zemiaky cca. 15 minút. Scedíme a preložíme na veľkú misu.
Step 2
K zemiakom pridáme miešanú fazuľu, pokrájané jablko, žltú papriku, plátky šalotky a fenikla. Opatrne premiešame, aby sa zemiaky nerozdrobili.
Step 3
Zmiešame všetky prísady dressingu, kým sa nespoja a prelejeme šalát.
Step 4
Misu vystelieme dubolistým šalátom a do stredu dáme zmes zemiakov s fazuľou. Podávame hneď.
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!
