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Receita de Sopa de couve flor light

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Cook:30min
Procurando uma receita de sopa de couve flor para emagrecer? Esta sugestão que apresentamos aqui no TudoReceitas é indicada para quem segue um cardápio de alimentação saudável ou dieta. Além de ser fácil de fazer e baixa em calorias (apresenta somente 75 calorias), os ingredientes usados são bem simples e todo o mundo tem em casa.Fique aqui no TudoReceitas para ver esta receita de sopa de couve flor com alho poró passo a passo em fotos que fica pronta em menos de 30 minutos! Ela pode ser servida como entrada de uma refeição, prato principal ou jantar leve.Veja como fazer sopa de couve flor light e experimente hoje mesmo!
Updated at: Mon, 09 Dec 2024 04:53:10 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
27
Low
Glycemic Load
4
Low

Nutrition per serving

Calories188 kcal (9%)
Total Fat14.7 g (21%)
Carbs13.4 g (5%)
Sugars5.1 g (6%)
Protein3.4 g (7%)
Sodium160.9 mg (8%)
Fiber3.7 g (13%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

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