찐 감자
4 steps
Cook:45min
※ 큰 감자(200g 이상)는 반으로 잘라서 조리하십시오.
※ 시판 찜판 별도 구입
Updated at: Tue, 31 Oct 2023 06:07:04 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
85
High
Glycemic Load
38
High
Nutrition per serving
Calories199.2 kcal (10%)
Total Fat0.2 g (0%)
Carbs45.3 g (17%)
Sugars2.1 g (2%)
Protein5.3 g (11%)
Sodium15.5 mg (1%)
Fiber5.4 g (19%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
내솥에 물 1컵을 부어 주십시오.
Step 2
찜판을 내솥에 넣고 그 위에 잘 씻은 감자를 올려 놓아 주십시오.
Step 3
내솥을 밥솥에 넣고 뚜껑을 닫아 주십시오.
Step 4
요리가 완료되면 감자가 뜨거우므로 주의하십시오.
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