🥦PASTEL DE BRÓCOLI

🥦PASTEL DE BRÓCOLI✨Sin complicaciones 🥰Hoy te comparto una idea de comida o cena saludable, rápida y deliciosa 😋 Los pasteles son una buena idea, para comer más verduras de forma diferente y no aburrirse. Este pastel de verduras es tan fácil y está tan rico, que en casa cae uno fijo cada semana 😉 ¿Buscas una manera sabrosa de mantener tus niveles de azúcar bajo control? (Receta más abajo👇🏼) ¡Te ofrecemos nuestro E-BOOK DE +200 RECETAS SALUDABLES PARA DIABÉTICOS! 🔥 🍽️ Descubre cómo cada plato es una invitación a cuidarte sin renunciar al placer de comer. ¿Listo para empezar tu viaje hacia una vida más saludable? Haz clic en el enlace de nuestro perfil y llévate tu ejemplar hoy mismo. 💚 👩🏻‍🍳INGREDIENTES ✔️5 huevos ✔️200 gr brócoli al vapor (5 min microondas a 800w) ✔️2 zanahorias ralladas ✔️Queso rallado al gusto (yo mozzarella y cheddar) ✔️1 Cdta de Condimento de la Alegría ✨Pon todos los ingredientes en un bol y mezcla bien. ✨Pasa la mezcla a un molde engrasado con un poquito de aceite (yo he utilizado un molde de 14x7cm) 🔥Hornea a 180°-25 min aprox y listo! ♨️También se puede en microondas y en la mitad de tiempo. Tenéis que hacerlo, vais a triunfar 🎉Está buenísimo!😋 Créditos: me_gusta_comer_sano❤️

Unbalanced

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet