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By Virginie Lienard
Sandwich au poulet effiloché maison concombre mariné et salade de carotte au gingembre
7 steps
Prep:35min
Updated at: Sun, 18 Aug 2024 16:38:05 GMT
Nutrition balance score
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Ingredients
2 servings
2 càcCitronnelle moulue
2cuisses de poulet
20mlSauce au chili sucrée épicée
20mlSauce soja
0.67Concombre
1oignon rouge
0.5Piment rouge
2 cmGingembre frais
1carotte
50gmayonnaise
baguette
bio
1 csHuile de tournesol
1 csSauce soja Lucullus
2 csVinaigre de vin blanc
2 ccSucre
poivre
sel
Instructions
Step 1
Préchauffez le four à 180°C. Frottez la cuisse de poulet de citronnelle moulue, de sel et de poivre. Faites chauffer 1/2 cs d’huile de tournesol à feu moyen-vif dans la poêle. Déposez-y la cuisse de poulet, côté peau et faites-la cuire 5 à 6 minutes. Retournez-la et poursuivez-en la cuisson 2 à 3 minutes. Enfournez la demi-baguette 6 à 8 minutes.
Step 2
Baissez le feu sous la poêle du poulet, puis ajoutez-y 1 cs d’eau par personne. Couvrez et poursuivez la cuisson 12 à 15 minutes. Ajoutez la sauce au chili sucrée et épicée, la sauce soja et 1/2 cs de ketjap par personne dans des 5 dernières minutes de cuisson.
Step 3
Coupez le concombre en deux dans la longueur. Épépinez-le à la cuillère. Détaillez-le en fines demi-rondelles. Coupez l’oignon rouge en fines demi-rondelles. Épépinez et émincez finement le piment rouge. Dans le bol, mélangez le concombre, l’oignon rouge et le piment rouge, puis ajoutez, par personne : 1 cs de vinaigre de vin blanc, 1 cc de sucre et 1 pincée de sel. Remuez de temps à autre pour bien imprégner les saveurs.
Step 4
Râpez le gingembre à la râpe fine et la carotte à la grosse râpe. Dans le saladier, mélangez la carotte et le gingembre râpés avec la mayonnaise. Remuez bien, puis réservez.
Step 5
Retirez la cuisse de poulet de la poêle lorsqu’elle est cuite. Détachez-en la viande à l’aide de 2 fourchettes. Remettez les morceaux de poulet dans la poêle avec le reste de la sauce.
Step 6
Mélangez. Coupez la demi-baguette en deux et garnissez-la de salade de carotte au gingembre. Disposez le poulet par-dessus, puis le concombre et l’oignon rouge marinés.
Step 7
Servez les sandwichs sur les assiettes et accompagnez du reste de légumes.
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