Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
72
High
Glycemic Load
7
Low
Nutrition per serving
Calories45.9 kcal (2%)
Total Fat0.4 g (1%)
Carbs9.5 g (4%)
Sugars1.7 g (2%)
Protein1.6 g (3%)
Sodium428.3 mg (21%)
Fiber1.1 g (4%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
아코디언감자 만들기는 칼로 얇게 사진과 같이 잘라주시는 건데요. 밑에 부분을 조금 남겨두고 칼로 얇게 얇게 잘라주셔야 모양이 예쁘게 유지가 된답니다.
Step 2
그릇에 올리브오일을 적당히 담고 천일염도 적당히 뿌려 간을 해주세요.
Step 3
오일과 천일염을 붓을 이용해 감자 전체에 한번 발라주고 감자 사이사이에도 오일과 천일염을 골고루 발라주세요.
Step 4
이 상태로 에어프라이어 180도 온도에서 40분간 익혀주시면 완성. 에어프라이어 사양에 따라 익는 시간은 달라질 수 있으니 노릇노릇 예쁜 색감으로 맛있게 익었을때 꺼내주세요.
Step 5
에어프라이어 사양에 따라 익는 시간은 달라질 수 있으니 노릇노릇 예쁜 색감으로 맛있게 익었을때 꺼내주세요.
View on 수마미모드 블로그
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!