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수마미모드
By 수마미모드

샥슈카 에그인헬 레시피

6 steps
Prep:2minCook:14min
갓 구운 식빵에 에그인헬 듬뿍 찍어먹으면 너무 맛있는 샥슈카 에그인헬 레시피 맛있게 우리 같이 만들어서 홈브런치 즐겨볼까요!
Updated at: Thu, 07 Nov 2024 08:38:36 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
42
Low
Glycemic Load
3
Low

Nutrition per serving

Calories297.1 kcal (15%)
Total Fat23.3 g (33%)
Carbs7.6 g (3%)
Sugars2.6 g (3%)
Protein14.1 g (28%)
Sodium456.8 mg (23%)
Fiber1.4 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
재료들은 먹기좋은 크기로 잘라주세요
재료들은 먹기좋은 크기로 잘라주세요
Step 2
재료 손질이 끝나면 후라이팬에 기름을 적당히 둘러 양파와 파프리카를 먼저 볶아주세요
재료 손질이 끝나면 후라이팬에 기름을 적당히 둘러 양파와 파프리카를 먼저 볶아주세요
Step 3
양파가 어느정도 익었다 생각이 드실때쯤 잘라놓았던 베이컨도 모두 넣어 잘 볶아주세요.
양파가 어느정도 익었다 생각이 드실때쯤 잘라놓았던 베이컨도 모두 넣어 잘 볶아주세요.
Step 4
토마토 스파게티소스를 넣고 물도 반컵 정도 넣어서 끓여주세요
토마토 스파게티소스를 넣고 물도 반컵 정도 넣어서 끓여주세요
Step 5
에그인헬의 포인트인 계란 세개도 요렇게 삼각 구도로 넣어주시는게 중요한데요. 계란의 위치가 요렇게 있어야 비로소 샥슈카 에그인헬 요리가 완성되는거랍니다. 계란은 반숙을 좋아하시는분들이라면 적당히 계란이 익었을때 드셔주시면 되고, 완숙을 좋아하시는 분들이라면 다 익을 때까지 뚜껑을 덮어 익혀주시면 된답니다.
에그인헬의 포인트인 계란 세개도 요렇게 삼각 구도로 넣어주시는게 중요한데요. 계란의 위치가 요렇게 있어야 비로소 샥슈카 에그인헬 요리가 완성되는거랍니다. 계란은 반숙을 좋아하시는분들이라면 적당히 계란이 익었을때 드셔주시면 되고, 완숙을 좋아하시는 분들이라면 다 익을 때까지 뚜껑을 덮어 익혀주시면 된답니다.
Step 6
옥수수콘도 적당히 넣어주시면 씹히는 식감도 맛있는 요리가 만들어지는데요. 모짜렐라 치즈와 계란이 맛있게 잘 익을때까지 뚜껑을 잠시 덮어 익혀주시면 맛있는 샥슈카 에그인헬이 완성된답니다.
옥수수콘도 적당히 넣어주시면 씹히는 식감도 맛있는 요리가 만들어지는데요. 모짜렐라 치즈와 계란이 맛있게 잘 익을때까지 뚜껑을 잠시 덮어 익혀주시면 맛있는 샥슈카 에그인헬이 완성된답니다.
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