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오하나키친 Ohana-kitchen
By 오하나키친 Ohana-kitchen

마시멜로우 시리얼바

7 steps
Cook:20min
오늘은 집에 뜯어 놓은 시리얼이 눈에 거슬릴 때 쯤 만들어 먹기 좋은 마쉬멜로우 시리얼바 레시피를 알려드리려고 해요~ 재료도 많지 않고 만드는 방법도 그리 어렵지 않아 집에서 쉽게 만들어 먹을 수 있는 레시피에요. 시리얼은 한 번 뜯어 두면 눅눅해지기 전에 빨리 먹는 게 좋지만 요즘 같이 습하고 더운 날에는 보관하는 게 까다롭기도 해요. 집에 남아 있는 시리얼과 마쉬멜로우를 활용해 시리얼바를 만들어 보세요~
Updated at: Mon, 11 Nov 2024 07:13:45 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
58
Moderate
Glycemic Load
15
Moderate

Nutrition per serving

Calories147.6 kcal (7%)
Total Fat5.6 g (8%)
Carbs25.9 g (10%)
Sugars7.1 g (8%)
Protein4.2 g (8%)
Sodium61.2 mg (3%)
Fiber5.1 g (18%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
먼저 넓은 팬에 마쉬멜로우 70g과 버터20g을 넣고 약불에서 천천히 녹여주세요.
먼저 넓은 팬에 마쉬멜로우 70g과 버터20g을 넣고 약불에서 천천히 녹여주세요.
Step 2
마쉬멜로우가 녹아서 형태가 없어질 때쯤 불을 끄고 시리얼을 넣은 뒤 주걱으로 잘 섞어 주세요.
마쉬멜로우가 녹아서 형태가 없어질 때쯤 불을 끄고 시리얼을 넣은 뒤 주걱으로 잘 섞어 주세요.
Step 3
넓은 팬에 종이호일이나 테프론시트를 깔고 마쉬멜로우에 버무려진 시리얼을 부어 준 뒤 장갑 낀 손으로 펼쳐 주세요.(집에 있는 해바라기씨나 견과류, 초코칩을 추가해 주셔도 좋아요.)
넓은 팬에 종이호일이나 테프론시트를 깔고 마쉬멜로우에 버무려진 시리얼을 부어 준 뒤 장갑 낀 손으로 펼쳐 주세요.(집에 있는 해바라기씨나 견과류, 초코칩을 추가해 주셔도 좋아요.)
Step 4
시리얼 위로 종이호일 한 장을 덮어 눌러 주시면 더 반듯하게 만들 수 있어요.
시리얼 위로 종이호일 한 장을 덮어 눌러 주시면 더 반듯하게 만들 수 있어요.
Step 5
틀에서 모양 잡아 식힌 시리얼바는 칼로 먹기 좋게 썰어 마무리해 주세요.
틀에서 모양 잡아 식힌 시리얼바는 칼로 먹기 좋게 썰어 마무리해 주세요.
Step 6
사실 마쉬멜로우의 양은 각자 취향에 맞게 조절해 주시면 되는데 저는 시리얼의 바삭한 맛도 어느 정도 살리고 싶어 70g 정도만 사용해 줬어요.
사실 마쉬멜로우의 양은 각자 취향에 맞게 조절해 주시면 되는데 저는 시리얼의 바삭한 맛도 어느 정도 살리고 싶어 70g 정도만 사용해 줬어요.
Step 7
좀 더 바삭한 느낌의 시리얼바를 만들고 싶으시다면 마쉬멜로우의 양을 조금 줄이셔도 좋고 더 쫀득쫀득한 시리얼바를 좋아하신다면 마쉬멜로우의 양을 조금 늘려도 좋아요.
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