Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
51
Low
Glycemic Load
50
High
Nutrition per serving
Calories1001.4 kcal (50%)
Total Fat55.9 g (80%)
Carbs98.1 g (38%)
Sugars30.4 g (34%)
Protein28.7 g (57%)
Sodium3162.2 mg (158%)
Fiber15.5 g (55%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1
다진마늘과 새송이 버섯을 팬에서 볶아준다
Step 2
볶은 야채에 버터 한조각을 넣고 청양고추를 넣어준다
Step 3
파스타 면수를 두국자 먼저 옮겨주고 스파게티는 4분 30초 정도 삶아준다
Step 4
80%익은 면은 팬으로 옮겨준 다음 치킨스톡 후추 분량의 양념장을 넣어 볶아준다
Step 5
팬에서 파스타의 전분을 뽑아내며 볶아준다
Step 6
마지막에 참기름과 통깨를 뿌려 마무리
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