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By cook popo's

마늘쫑파스타 새우 마늘종 오일파스타 만들기 마늘쫑요리 마늘종요리

7 steps
Prep:10minCook:20min
고소한 오일파스타에 마늘쫑 넣어 먹어도 괜찮겠다싶어서 만들어보았는데 맛있더라구요. 꼭 마늘쫑이 아닌 다른 재료가 들어갔어도 맛있었겠지만 마늘종이 있다면 활용하시면 좋을 것 같아 소개해 드려요^^
Updated at: Sat, 16 Nov 2024 14:19:20 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
39
Low
Glycemic Load
59
High

Nutrition per serving

Calories1036.3 kcal (52%)
Total Fat34.8 g (50%)
Carbs149.1 g (57%)
Sugars5.4 g (6%)
Protein40.7 g (81%)
Sodium1648.3 mg (82%)
Fiber9 g (32%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
통마늘은 슬라이스해 주고 페퍼론치노는 반으로 잘라 주어요. 마늘쫑도 4-5cm정도의 길이로 잘라 줍니다.
Step 2
끓는 물 1L정도에 소금 반스푼 넣고 면을 넣어 익혀 줍니다.
Step 3
달군 팬에 올리브오일을 듬뿍 두르고 다진마늘과 편마늘을 넣어 마늘향을 내어 줍니다.
Step 4
고소한 마늘향이 올라오면 페퍼론치노를 넣어주고 새우도 넣어 줍니다.후추도 솔솔솔~
Step 5
여기에 버터 1T정도를 넣어 풍미를 더해 줍니다. 새우가 익어가면 마늘쫑을 넣어 볶아 줍니다. 삶은 면과 면수 한국자정도 넣고 섞어가며 볶아 줍니다.
Step 6
이제 굴소스를 넣어 간을 해 주고 부족한 간은 소금간 해주세요.
Step 7
마지막으로 올리브오일을 조금 더 넣어 볶아주며 마무리해 줍니다.
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