Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
57
Moderate
Glycemic Load
34
High
Nutrition per serving
Calories537.3 kcal (27%)
Total Fat27.3 g (39%)
Carbs58.6 g (23%)
Sugars7.2 g (8%)
Protein14.8 g (30%)
Sodium747.2 mg (37%)
Fiber3.6 g (13%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
낙지젓 3큰술정도를 가위로 대충 잘라주세요.
Step 2
달군팬에 식용유를 두르고 잘게 다진양파, 다진청양고추, 다진파를 달달 볶아요.
Step 3
파향이 나면 낙지젓을 넣고 재빨리 볶다가 밥을 넣고 골고루 볶아요.
Step 4
골고루 밥이 볶아지면 구운김1장을 부수어 섞고 참기름, 통깨를 뿌려 마무리해요. 완성된 낙지젓볶음밥에 달걀후라이를 얹어 내세요.
View on 요안나의 행복이팍팍 블로그
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!