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요안나
By 요안나

골뱅이쫄면

4 steps
Cook:40min
쫄깃쫄깃 매콤한 골뱅이무침은 더위를 잊게 할만큼 입맛을 살려주죠. 골뱅이무침에 한층더 쫄깃한 쫄면을 비벼서 맛을 냈어요. 한접시가 모자랄정도로 순삭해버리게 됩니다.골뱅이무침은 주로 맥주안주를 곁들여 먹지만 가족들과 더위를 식히는 메뉴로도 좋답니다.
Updated at: Wed, 20 Nov 2024 03:08:31 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
55
Moderate
Glycemic Load
89
High

Nutrition per serving

Calories1062.6 kcal (53%)
Total Fat25.6 g (37%)
Carbs161.8 g (62%)
Sugars77.7 g (86%)
Protein55.3 g (111%)
Sodium2168.4 mg (108%)
Fiber6.6 g (24%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
골뱅이는 체에 밭쳐 국물은 따로 준비하고 골뱅이살은 먹기좋은 한입 크기로 썰어요.
Step 2
오이, 당근, 양파는 채썰고, 청양고추는 어슷썰어요. 대파는 채썰어 찬물에 15분간 담궈 물기빼주세요. 대파의 미끈거림이 제거된답니다.
Step 3
쫄면은 끓는물에 3분간 삶아 찬물에 헹궈 물기빼주세요. 쫄면 삶는시간은 면의 굵기마다 달라서 포장지의 삶는시간을 참고하세요.
Step 4
골뱅이, 북어포, 대파, 오이, 당근, 양파, 청양고추에 양념장의 2/3을 붓고 조물조물 무쳐주세요. 삶은쫄면에는 나머지양념장을 붓고 무쳐서 골뱅이와 곁들여내세요.
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