Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
53
Low
Glycemic Load
69
High
Nutrition per serving
Calories793.5 kcal (40%)
Total Fat16.8 g (24%)
Carbs131.1 g (50%)
Sugars31.4 g (35%)
Protein25.9 g (52%)
Sodium4353 mg (218%)
Fiber9.6 g (34%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1
새콤하게 잘익은 김치는 곱게 송송 다지고, 오이는 채썰고 파는 다지고, 구운김은 부수어주세요. 달걀은 반숙으로 삶아 1개 준비해요.
Step 2
끓는물에 소면을 넓게 펼쳐넣고 삶아주세요. 물이 팔팔 끓어오르면 찬물한컵을 두번에 나누어 붓고,면이 투명하게 익을때까지 삶아서,찬물에 여러번 헹궈서 체에밭쳐 물기 빼주세요.
Step 3
고추장1큰술, 고춧가루1/2큰술, 간장1큰술, 설탕1큰술, 식초1큰술, 다진마늘1/2큰술, 참기름1/2큰술로 비빔장을 만들어요.
Step 4
물기뺀 국수에 비빔장과 다진김치를 넣고 손으로 바락바락 간이배이도록 잘 무쳐 통깨를 뿌려주세요.
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