Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
53
Low
Glycemic Load
20
High
Nutrition per serving
Calories869.1 kcal (43%)
Total Fat67.2 g (96%)
Carbs37 g (14%)
Sugars4.5 g (5%)
Protein31.1 g (62%)
Sodium950.7 mg (48%)
Fiber4.8 g (17%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
양념재료
Instructions
Step 1
당면은 물에 불려주고, 육개장에 들어갈 재료들을 적당한 크기로 썰어주세요
Step 2
냄비에 참기름과 식용유를 섞어 넣고, 대파를 먼저 볶다가 소고기를 볶아주세요
Step 3
대파와 소고기가 잘 볶아지면, 고춧가루를 넣고 볶아서 고추기름을 내주세요
Step 4
물 1L를 넣고, 다진마늘/국간장/표고버섯 등을 넣고 강불에서 팔팔 끓여주세요
Step 5
불린 당면을 넣고 끓어오르면 달걀을 풀어 빙글빙글 둘러주세요(달걀을 넣고 휘저으면 지저분해지니까 그냥 가만히 두어주세요)
Step 6
달걀이 어느정도 익으면 그릇에 담고 후추와 고명용 대파도 얹어주면 완성이에요
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