By cook popo's
푸딩계란찜 만들기 정호영셰프님의 일식계란찜
5 steps
Prep:10minCook:30min
한 수저 떠올리면 푸딩처럼 탱글탱글 부드럽게 떠지는 계란찜...손님상에 내놓아도 참 좋겠죠..^^
Updated at: Sat, 30 Nov 2024 10:30:07 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
28
Low
Glycemic Load
0
Low
Nutrition per serving
Calories45.9 kcal (2%)
Total Fat2.8 g (4%)
Carbs0.8 g (0%)
Sugars0.4 g (0%)
Protein3.9 g (8%)
Sodium336.6 mg (17%)
Fiber0 g (0%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
육수에 간장과 맛술, 소금한꼬집을 넣어 잘 섞어 줍니다.
Step 2
여기에 계란 2개를 넣고 잘 섞어 줍니다.
Step 3
그리고 채에 거르기..
부드러운 계란찜을 위한 필수과정이죠~
Step 4
용기에 2/3정도 담아줍니다. 밥그릇을 사용하셔도 좋고 있는 용기 활용하시면 됩니다.
그리고 뚜껑이 없을시엔 호일로 잘 덮어 줍니다.
Step 5
끓어오르는 찜통에 계란용기를 넣고 뚜껑닫고
센불에 2분(센불은 계란 겉표면을 익히고 윤곽을 잡아줍니다)
그리고 약불에 7분...
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