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지영 박
By 지영 박

매콤어묵파스타레시피

4 steps
Prep:5minCook:10min
냉장고에 있는 어묵 매콤하게볶아 어묵김밥만들려했는데요 우리 중고딩언니들 다 밥먹고온다길래 파스타로 변경했어요😋 전 밥보다 면을 좋아해서…🤭 얼마전 갔던 이케아에서 사왔던 양파후레이크도 파스타위에 뿌려줬더니 씹히맛이있어 더 맛있더라구요 매콤한파스타한입먹었더니 맥주가 생각나는 맛이라🤭 맥주도 한캔 따게 만들었던 맛있는 매콤파스타에요 혼밥으로 매콤한맛먹어주니 스트레스가 확!!풀리는 기분이에요😁
Updated at: Fri, 06 Dec 2024 02:05:17 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
44
Low
Glycemic Load
34
High

Nutrition per serving

Calories535.9 kcal (27%)
Total Fat18.3 g (26%)
Carbs77.6 g (30%)
Sugars10.9 g (12%)
Protein18.5 g (37%)
Sodium2540.6 mg (127%)
Fiber5.5 g (20%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
1.끓는물에 파스타면을 7분 삶아주세요.
Step 2
2.어묵채썰고,대파도 송송 썰어 팬에 기름둘러 어묵,대파넣고 고추가루2T,간장2T,굴소스0.5T,설탕0.5T넣어 볶아주세요.!!저는 굴소스 1T넣었더니 좀 짜더라구요😋
Step 3
3.팬에 면수 70ml,파스타면넣어 면수가 줄어들때까지 볶아주면 완성이에요.
Step 4
4.그릇에 파스타담고 양파후레이크,파슬리뿌려주세요.!!양파후레이크,파슬리는 패스가능
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