Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
23
Low
Glycemic Load
2
Low
Nutrition per serving
Calories493.8 kcal (25%)
Total Fat39.9 g (57%)
Carbs6.9 g (3%)
Sugars2.8 g (3%)
Protein26 g (52%)
Sodium1004.2 mg (50%)
Fiber1.9 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
양념재료
Instructions
Step 1
항정살을 준비해주시고, 부추랑 오이는 길쭉하게 비슷한 길이로 잘라주세요
Step 2
양파는 얇게 채썰어서 찬물에 잠시 담궈주세요
Step 3
양념장 재료를 다 섞어서 만들어주세요
Step 4
항정살을 잘 구워준 뒤, 볼에 부추와 오이를 넣고 양념장과 항정살을 넣어 무쳐주세요
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