Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
65
Moderate
Glycemic Load
36
High
Nutrition per serving
Calories970.5 kcal (49%)
Total Fat71.8 g (103%)
Carbs56.3 g (22%)
Sugars11.2 g (12%)
Protein22.1 g (44%)
Sodium1029 mg (51%)
Fiber2 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
김치 100g은 속을 털어 준 뒤 가위로 잘게 자르고 대파는 송송 썰어 주세요.
Step 2
후라이팬에 삼겹살 한줄을 앞 , 뒤로 노릇하게 구운 뒤 먹기 좋은 크기로 잘라 주세요.
Step 3
팬 한쪽을 비운 뒤 삼겹살기름에 대파를 볶다 김치를 넣고 볶아 줍니다.
이때 김치의 신맛에 따라 설탕을 조금 넣어 주세요.
Step 4
밥 1공기와 쌈장 1스푼을 넣고 모든 재료가 잘 섞이도록 볶은 뒤 참기름1/2스푼을 넣고 한번 더 볶아 완성합니다. 후라이나 깻잎을 곁들이면 더욱 맛있습니다.
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