Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
44
Low
Glycemic Load
37
High
Nutrition per serving
Calories846.1 kcal (42%)
Total Fat49.4 g (71%)
Carbs85.1 g (33%)
Sugars25.4 g (28%)
Protein23.7 g (47%)
Sodium3768.7 mg (188%)
Fiber14.9 g (53%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1
냄비에 물과 소금 1큰술 넣고 파스타면(카펠리니) 삶아주세요
Step 2
다 익은 파스타면은 찬물에 헹구고 물기를 제거해주세요
Step 3
무쌈은 물에 한번 헹구고 물기를 꼭 짜서 얇게 채썰어주세요
Step 4
양파 1/5개는 얇게 채썰어주세요
Step 5
세발나물 1줌은 먹기 좋은 크기로 손질해주세요
Step 6
고추장 2, 간장 2, 올리고당 1, 식초 1, 참기름 1, 다진마늘 1/2큰술 소스 만들어주세요
Step 7
카펠리니 면에 소스를 골고루 비벼주세요
Step 8
그릇에 면과 무쌈, 양파, 세발나물, 레몬 1조각를 올려주세요
Step 9
얇게 썬 홍고추와 통깨를 뿌려 맛있게 드세요
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