By 샐럽요리 selfloveyori
다이어트 가지물
2 steps
Prep:30min
다이어트에 좋은 가지물 만들기
Updated at: Wed, 11 Dec 2024 10:12:34 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
15
Low
Glycemic Load
1
Low
Nutrition per serving
Calories29.3 kcal (1%)
Total Fat0.2 g (0%)
Carbs7.1 g (3%)
Sugars4.1 g (5%)
Protein1.1 g (2%)
Sodium2.3 mg (0%)
Fiber3.4 g (12%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
가지는 꼭지를 자르고 작게 썰어요.
Step 2
물 넣고 가지 20분 정도 끓인 후 레몬즙 추가하면 완성
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