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리지테이블
By 리지테이블

[계란장조림 만들기] 매콤한 계란볶이 고추장달걀조림 꽈리고추계란장조림

5 steps
Cook:30min
떡볶이 대신에 달걀로 맛있는 달걀볶이 만들기 🥰 꽈리고추와 삶은 달걀로 맛있는 고추장달걀조림 만들어보아요!
Updated at: Thu, 12 Dec 2024 06:51:47 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
31
Low
Glycemic Load
16
Moderate

Nutrition per serving

Calories605.2 kcal (30%)
Total Fat26.8 g (38%)
Carbs51.4 g (20%)
Sugars37.2 g (41%)
Protein40.1 g (80%)
Sodium1898.8 mg (95%)
Fiber8.2 g (29%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
양념재료들을 넣어 미리 양념장을 만들어주고, 양파와 꽈리고추를 손질해주세요
양념재료들을 넣어 미리 양념장을 만들어주고, 양파와 꽈리고추를 손질해주세요
Step 2
멸치육수를 내고 양념장을 넣어서 같이 바글바글 끓여주세요
멸치육수를 내고 양념장을 넣어서 같이 바글바글 끓여주세요
Step 3
양념소스가 끓으면 양파를 넣고 약 3분정도 더 끓이다가 꽈리고추도 넣어주세요
양념소스가 끓으면 양파를 넣고 약 3분정도 더 끓이다가 꽈리고추도 넣어주세요
Step 4
달걀도 넣고 소스를 끼얹어가며 양념이 꽈리고추와 계란에 스며들게 졸여주세요
달걀도 넣고 소스를 끼얹어가며 양념이 꽈리고추와 계란에 스며들게 졸여주세요
Step 5
양념소스가 졸아들면서 진해지면, 참기름 1큰스푼을 빙 둘러주고 통깨와 쪽파도 뿌려서 마무리해주세요
양념소스가 졸아들면서 진해지면, 참기름 1큰스푼을 빙 둘러주고 통깨와 쪽파도 뿌려서 마무리해주세요
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