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리지테이블
By 리지테이블

[두반장 요리] 마늘쫑볶음으로 맛있는 한그릇요리 마늘쫑돼지고기덮밥 만들기

5 steps
Cook:30min
식감 좋은 마늘쫑으로 돼지고기와 두반장과 함께 맛있게 마늘쫑돼지고기덮밥 만들어보아요 😆
Updated at: Thu, 12 Dec 2024 06:56:51 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
46
Low
Glycemic Load
18
Moderate

Nutrition per serving

Calories722 kcal (36%)
Total Fat47.6 g (68%)
Carbs38.6 g (15%)
Sugars16 g (18%)
Protein36.5 g (73%)
Sodium763.9 mg (38%)
Fiber2.7 g (10%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
덮밥에 들어갈 재료들을 다듬어주세요
덮밥에 들어갈 재료들을 다듬어주세요
Step 2
양념재료들을 미리 섞어서 준비해주세요
양념재료들을 미리 섞어서 준비해주세요
Step 3
고추기름을 넣고 다진돼지고기를 넣어 볶다가, 생강가루 후추도 넣어 볶아주세요
고추기름을 넣고 다진돼지고기를 넣어 볶다가, 생강가루 후추도 넣어 볶아주세요
Step 4
돼지고기가 어느정도 익으면 마늘쫑과 고추도 넣어, 같이 약 3분정도 잘 볶아주세요
돼지고기가 어느정도 익으면 마늘쫑과 고추도 넣어, 같이 약 3분정도 잘 볶아주세요
Step 5
돼지고기가 다 익으면 양념재료를 넣어 빠르게 센불에서 한번 휘리릭 볶아주세요
돼지고기가 다 익으면 양념재료를 넣어 빠르게 센불에서 한번 휘리릭 볶아주세요
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