Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
59
Moderate
Glycemic Load
38
High
Nutrition per serving
Calories979.5 kcal (49%)
Total Fat63.1 g (90%)
Carbs64.8 g (25%)
Sugars11.6 g (13%)
Protein36.1 g (72%)
Sodium3068.3 mg (153%)
Fiber3.4 g (12%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
양념재료
Instructions
Step 1
깍두기는 먹기좋게 적당한 크기로 잘라주고, 대파와 소세지는 송송 잘라주세요
Step 2
양념재료들을 다 넣어서 미리 섞어주세요
Step 3
예열된 팬에 식용유를 두르고 대파를 볶아주다가 소세지도 넣어 볶아주세요
Step 4
소세지가 노릇노릇해지면 깍두기도 넣어서 같이 볶아주다가, 양념재료도 넣어 5분정도 볶아주세요
Step 5
재료가 잘 볶아지면 공기밥도 넣어서 밥을 잘 풀어가며 볶아주고, 마무리로 참기름 1/2큰스푼 정도 둘러주세요
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