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리지테이블
By 리지테이블

카레 맛있게 만드는법인도커리만들기 치킨 티카 마살라

5 steps
Cook:30min
치킨 티카 마살라 카레가루로 만드는 인도커리 스타일 치킨카레 레시피✨
Updated at: Fri, 13 Dec 2024 09:55:30 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
29
Low
Glycemic Load
13
Moderate

Nutrition per serving

Calories555.9 kcal (28%)
Total Fat31 g (44%)
Carbs46.3 g (18%)
Sugars6.5 g (7%)
Protein27.4 g (55%)
Sodium149.8 mg (7%)
Fiber4.3 g (15%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
닭다리살과 카레에 들어갈 재료들을 적당한 크기로 준비해주세요. 순살 닭다리살을 준비해서 깨끗이 씻어 적당한 크기로 잘라주세요
닭다리살과 카레에 들어갈 재료들을 적당한 크기로 준비해주세요. 순살 닭다리살을 준비해서 깨끗이 씻어 적당한 크기로 잘라주세요
Step 2
버터 2큰스푼을 예열된 팬에 녹이고 마늘을 먼저 볶다가 양파도 볶아주고 당근도 넣어 볶아주세요
버터 2큰스푼을 예열된 팬에 녹이고 마늘을 먼저 볶다가 양파도 볶아주고 당근도 넣어 볶아주세요
Step 3
물400ml에 인도커리 분말을 넣고 1차로 개어주세요
물400ml에 인도커리 분말을 넣고 1차로 개어주세요
Step 4
손질한 닭다리살도 넣고 잘익을때까지 볶아주다가, 후추도 뿌려서 볶아주세요
손질한 닭다리살도 넣고 잘익을때까지 볶아주다가, 후추도 뿌려서 볶아주세요
Step 5
커리와 물을 넣고 끓여주다가 우유도 넣고 잘 섞어서 한번 더 끓여주세요
커리와 물을 넣고 끓여주다가 우유도 넣고 잘 섞어서 한번 더 끓여주세요
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