BELT 샌드위치

- 토마토 1/2개 - 양상추 30g - 베이컨 3줄 - 계란 1개 - 올리브오일 10g - 사워도우 2장 (식빵으로 대체 가능) - 슬라이스 치즈 2장 (선택) [소스] - 마요네스 1Tbs - 홀그레인 머스타드 1tsp - 식초 1tsp [만드는법] - 양상추와 토마토를 손질해주세요 - 기름을 두르고 계란과 베이컨을 구워서 준비해주세요 - 마요네즈, 홀그레인 머스타드, 식초를 잘 섞어 소스를 만들어 주세요 - 사워도우에 소스를 발라주고 영상처럼 샌드위치를 만들어주세요 - 샌드위치를 반으로 잘라 맛있게 드세요~😋 [영양소] - 칼로리: 약 405 kcal - 탄수화물: 약 18g - 단백질: 약 19g - 지방: 약 29g ※ 이는 추정치이며, 사용한 식재료의 브랜드, 크기, 조리 방법 등에 따라서 실제 값은 다를 수 있습니다.

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Step 1

양상추와 토마토를 손질해주세요

Step 2

기름을 두르고 계란과 베이컨을 구워서 준비해주세요

Step 3

마요네즈, 홀그레인 머스타드, 식초를 잘 섞어 소스를 만들어 주세요

Step 4

샌드위치를 반으로 잘라 맛있게 드세요~😋

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