브로콜리 요리 소세지 넣어서 함께 볶기

Name: 브로콜리 요리 소세지 넣어서 함께 볶기
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Cuisine: Asian, Korean
Ingredients: 브로콜리 1개; 소세지 100g; 소금 조금; 참기름 1스푼

5 steps

Prep:10minCook:10min

브로콜리에 소시지를 넣어서 볶아보세요 반찬으로 좋습니다

Updated at: Fri, 13 Dec 2024 15:04:20 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced

Glycemic Index

Low

Glycemic Load

Low

Nutrition per serving

Calories226 kcal (11%)

Total Fat20.2 g (29%)

Carbs4 g (2%)

Sugars0.8 g (1%)

Protein7.3 g (15%)

Sodium826.8 mg (41%)

Fiber1.2 g (4%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

2 servings

100g소세지

Instructions

Step 1

브로콜리를 세척 후 먹기 좋게 잘라줍니다

Step 2

끓는물에 데쳐줍니다

Step 3

브로콜리를 볶아줍니다

Step 4

소시지를 넣고 같이 볶습니다

Step 5

소금으로 간을 해주세요

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