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Jiyeon Jang
By Jiyeon Jang

소고기 육회비빔밥&간단 고추장소스

8 steps
Prep:20minCook:15min
이보다 더~부드러울 수 없고 한 입 가득 먹어도 재료가 튀지 않는 '소고기 육회 비빔밥'
Updated at: Sat, 14 Dec 2024 13:04:47 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
56
Moderate
Glycemic Load
26
High

Nutrition per serving

Calories450.3 kcal (23%)
Total Fat21.3 g (30%)
Carbs47.7 g (18%)
Sugars18.6 g (21%)
Protein18.5 g (37%)
Sodium2012.9 mg (101%)
Fiber2.5 g (9%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
건 표고버섯을 불린다
건 표고버섯을 불린다
Step 2
콩나물을 제외한 모든 재료를 채썬다
콩나물을 제외한 모든 재료를 채썬다
Step 3
소고기 우둔살에 다진파. 다진마늘, 간장. 후추, 설탕, 참기름, 통깨를 넣고 버무려 냉장 보관한다
소고기 우둔살에 다진파. 다진마늘, 간장. 후추, 설탕, 참기름, 통깨를 넣고 버무려 냉장 보관한다
Step 4
냄비에 물, 다시마, 대파잎, 꽃소금, 다시다, 청주를 넣고 끓인다
냄비에 물, 다시마, 대파잎, 꽃소금, 다시다, 청주를 넣고 끓인다
Step 5
계란 흰자를 풀어 지단을 만들어 채썰어 둔다
계란 흰자를 풀어 지단을 만들어 채썰어 둔다
Step 6
냄비에 다시마를 넣은 물이 끓으면 모든 야채를 차례대로 데친다
냄비에 다시마를 넣은 물이 끓으면 모든 야채를 차례대로 데친다
Step 7
볼에 고추장, 후추, 꿀, 참기름,통깨, 야채데친 물로 농도를 잡아 섞는다
볼에 고추장, 후추, 꿀, 참기름,통깨, 야채데친 물로 농도를 잡아 섞는다
Step 8
그릇 가운데 밥을 놓고 데친 재료로 가장자리에 돌려 담고 소고기육회를 올린다
흰자지단과 노른자를 올려 고추장 1큰술을 넣어 비벼 먹는다
그릇 가운데 밥을 놓고 데친 재료로 가장자리에 돌려 담고 소고기육회를 올린다 흰자지단과 노른자를 올려 고추장 1큰술을 넣어 비벼 먹는다

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