꿀 참외 샐러드

Name: 꿀 참외 샐러드
Prep time: 1 min
Cook time: 5 min
Total time: 6 min
Cuisine: World Cuisine
Ingredients: 참외 1개; 그릭요거트; 꿀

Prep:1minCook:5min

참외 꿀 샐러드로 건강하고 맛있는 과일 샐러드 이렇게 즐겨보세요.

Updated at: Sat, 14 Dec 2024 13:01:14 GMT

Good

Glycemic Index

Moderate

Glycemic Load

High

Calories168.3 kcal (8%)

Total Fat0.8 g (1%)

Carbs38.4 g (15%)

Sugars33.9 g (38%)

Protein7.2 g (14%)

Sodium17.7 mg (1%)

Fiber3.9 g (14%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

1 servings

Step 1

참외 하나 반으로 썰어서 씨부분은 모두 제거하고 얇고 일정하게 슬라이스해요.

Step 2

비쥬얼적 모양을 위해서 레드 페퍼를 올리고 저는 그릭요거트를 조금씩 올려요.

Step 3

꿀을 솔솔 뿌려서 마무리해요.

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