식빵 계란 토스트 주말 아침으로 굿

Name: 식빵 계란 토스트 주말 아침으로 굿
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Cuisine: World Cuisine
Ingredients: 식빵 2장; 마요네즈 3스푼; 계란 2개; 햄 조금; 에어프라이어

5 steps

Prep:5minCook:15min

간식으로 좋은 식빵토스트! 이렇게 해서 드세요

Updated at: Sat, 14 Dec 2024 14:23:53 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced

Glycemic Index

Moderate

Glycemic Load

Moderate

Nutrition per serving

Calories346.2 kcal (17%)

Total Fat24.8 g (35%)

Carbs16.6 g (6%)

Sugars2 g (2%)

Protein15.2 g (30%)

Sodium657.3 mg (33%)

Fiber1.2 g (4%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

2 servings

2 장식빵

2 개계란

Instructions

Step 1

식빵에 마요네즈를 발라줍니다

Step 2

햄을 잘라서올립니다

Step 3

계란을 하나 올립니다

Step 4

노른자를 터트려주세요

Step 5

에어프라이어에 넣고 돌려줍니다

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