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요리림
By 요리림

대패삼겹살 제육볶음 만들기

4 steps
Cook:30min
매콤달콤 맛있는 제육볶음 레시피를 소개합니다.
Updated at: Sun, 15 Dec 2024 08:29:33 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
54
Low
Glycemic Load
8
Low

Nutrition per serving

Calories343.4 kcal (17%)
Total Fat17.2 g (25%)
Carbs15.8 g (6%)
Sugars10.9 g (12%)
Protein33 g (66%)
Sodium600.4 mg (30%)
Fiber1.9 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
먼저 대패삼겹살은 키친타월에 올려 핏물을 제거하고, 양파는 1cm 두께로, 대파는 길게 반으로 갈라 3cm 길이로, 청양고추는 어슷 썰어주세요.
먼저 대패삼겹살은 키친타월에 올려 핏물을 제거하고, 양파는 1cm 두께로, 대파는 길게 반으로 갈라 3cm 길이로, 청양고추는 어슷 썰어주세요.
Step 2
핏물 뺀 고기에 맛술과 설탕, 물엿을 넣고 잘 섞어 5분간 재워두고요.
핏물 뺀 고기에 맛술과 설탕, 물엿을 넣고 잘 섞어 5분간 재워두고요.
Step 3
이어서 진간장, 고춧가루, 고추장, 다진 마늘, 후춧가루를 넣고 잘 섞어 5분간 더 재워둡니다. (좀 더 감칠맛 있게 드시고 싶은 분들은 간장 양을 살짝 줄여서 참치액이나 쯔유를 넣어보세요)
이어서 진간장, 고춧가루, 고추장, 다진 마늘, 후춧가루를 넣고 잘 섞어 5분간 더 재워둡니다. (좀 더 감칠맛 있게 드시고 싶은 분들은 간장 양을 살짝 줄여서 참치액이나 쯔유를 넣어보세요)
Step 4
중강 불로 달군 팬에 양념에 재운 고기와 채소를 넣고 달달 볶아 익혀줍니다. 이후 맛을 보고 각자 입맛에 맞게 양념을 추가해 주시고요. 간이 맞으면 약간의 참기름과 깨를 뿌려 마무리해요.
중강 불로 달군 팬에 양념에 재운 고기와 채소를 넣고 달달 볶아 익혀줍니다. 이후 맛을 보고 각자 입맛에 맞게 양념을 추가해 주시고요. 간이 맞으면 약간의 참기름과 깨를 뿌려 마무리해요.
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