계란토스트 만들기 아이간식으로 좋아요 !!

Name: 계란토스트 만들기 아이간식으로 좋아요 !!
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Cuisine: World Cuisine
Ingredients: 식빵 2장; 계란 1개; 슬라이스햄1; 케찹 조금

5 steps

Prep:5minCook:10min

한끼 식사로 좋은 계란토스트! 간단하게 만들어드세요

Updated at: Sun, 15 Dec 2024 12:47:14 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced

Glycemic Index

Moderate

Glycemic Load

High

Nutrition per serving

Calories275.9 kcal (14%)

Total Fat8.7 g (12%)

Carbs36.1 g (14%)

Sugars7.4 g (8%)

Protein15.7 g (31%)

Sodium778.7 mg (39%)

Fiber1.8 g (6%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

1 servings

2 장식빵

1 개계란

1슬라이스햄

케찹

조금

Instructions

Step 1

빵을 구워줍니다

Step 2

계란후라이를 만들어 줍니다

Step 3

식빵에 계란, 햄을 올려줍니다

Step 4

케찹을 골고루 뿌려서 식빵을 덮어줍니다

Step 5

먹기 좋게 잘라줍니다

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