Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
45
Low
Glycemic Load
12
Moderate
Nutrition per serving
Calories391.1 kcal (20%)
Total Fat21.4 g (31%)
Carbs25.7 g (10%)
Sugars16.2 g (18%)
Protein27.4 g (55%)
Sodium1867.7 mg (93%)
Fiber4.3 g (15%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
불고기 양념재료
느억맘 소스 재료
Instructions
Step 1
불고기거리 고기를 볼에 넣고 양념재료들을 넣어 잠시 재워주세요
Step 2
먼저 느억맘소스를 만들어주세요
Step 3
샐러드 야채를 잘 씻어 준비해주세요
Step 4
양념에 재워두었던 불고기를 팬에 올리브오일을 두르고 넣어 달달 볶아주세요
Step 5
샐러드 그릇에 야채를 먼저 깔아주고 불고기도 올리고, 고수도 잘게 잘라 올려준 뒤, 느억맘 소스와 함께 뿌려먹으면 완성이에요
View on 리지테이블 blog
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!