By Haecairwen
Aubergines à l'italienne
Fins morceaux d'aubergine grillés avec une garniture d'inspiration italienne.
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 11:25:41 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
21
Low
Glycemic Load
2
Low
Nutrition per serving
Calories185.9 kcal (9%)
Total Fat15.9 g (23%)
Carbs8.9 g (3%)
Sugars4 g (4%)
Protein3.7 g (7%)
Sodium551.4 mg (28%)
Fiber3.4 g (12%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
Lavez les tomates, coupez-les en petits morceaux et faites-les cuire dans une poêle avec de l'huile, du sel et du poivre.
Step 2
Coupez les aubergines en tranches et ajoutez-les également à la poêle quelques minutes de chaque côté.
Step 3
Servir avec le houmous, le pesto, les tomates frites et le persil frais.
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Notes
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