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By Clari Berlin

Brötchen selber backen

Updated at: Thu, 17 Aug 2023 14:10:54 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
75
High
Glycemic Load
36
High

Nutrition per serving

Calories234.3 kcal (12%)
Total Fat1.4 g (2%)
Carbs47.7 g (18%)
Sugars0.2 g (0%)
Protein6.5 g (13%)
Sodium485.8 mg (24%)
Fiber1.7 g (6%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Die Hefe in dem Wasser auflösen. Das Öl zugeben.
Step 2
Salz mit dem Mehl vermischen und in die Flüssigkeit geben.
Step 3
Alles so lange verrühren, bis alles Mehl gebunden ist. Dann den Teig luftdicht abdecken und über Nacht bei Zimmertemperatur gehen lassen. (8-10 Stunden)
Step 4
Am Morgen formen wir die Brötchen, 9 Stück á 90 g. Dazu am besten nochmal das Video anschauen. Diese lassen wir abgedeckt mit einem Tuch nochmals 45 Minuten gehen. In der Zeit heizen wir den Ofen auf 250 C° Ober-Unterhitz vor. In den Boden des Ofens stellen wir ein feuerfestes Blech oder eine Pfanne. In diese gießen wir eine halbe Tasse heißes Wasser, wenn wir die Brötchen in den Ofen geben (Vorsicht bei Porzellan- oder Glasgefäßen, die können platzen).
Step 5
Sind die Brötchen gegangen, schneiden wir sie mit einem scharfen Messer ein und besprühen sie mit Wasser. Einpinseln oder mit einer feuchten Hand befeuchten geht auch.
Step 6
Dann ab in den Ofen in die mittlere Schiene, heißes Wasser in das Blech im Boden, Tür schnell zu und etwa 20 Minuten backen oder bis sie schön goldgelb sind.

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