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Hendrik Riese
By Hendrik Riese

Kichererbsen-Crunchies

4 steps
Prep:10minCook:30min
Eine gesunde Alternative zu Nic-Nacs
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 09:45:42 GMT

Nutrition balance score

Uh-oh! We're unable to calculate nutrition for this recipe because some ingredients aren't recognized.

Instructions

Step 1
Heize den Ofen auf 180°C Umluft vor
Step 2
Gieße die Kichererbsen ab, brause sie mit Wasser ab und tupfe sie mit Küchenpapier trocken. Entferne die Schale. Dafür brauchst du nur ein paar Kichererbsen in die Hand nehmen und diese zwischen den Handflächen hin und her Rollen. Dabei löst sich die Schale.
StrainerStrainer
KichererbsenKichererbsen0.5 Dose
Step 3
Vermischte Gewürze, Öl und Salz in einer Schüssel, gib die Kichererbsen hinzu und mische alles, sodass die Kichererbsen mit der Marinade bedeckt sind.
PaprikapulverPaprikapulver0.5 TL
RapsölRapsöl5ml
süßes Currypulver0.5 TL
kreuzkümmelkreuzkümmel0.5 tl
salzsalz0.5 tl
Step 4
Verteile die Kichererbsen auf einem mit Backpapier belegten Backblech und röste sie 30 Minuten, bis die Erbsen knackig und goldbraun sind.
Baking sheetBaking sheet