By Lisa Peters
Spaghetti boerenkool, ricotta & chilipeper
6 steps
Prep:3minCook:20min
Vega
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 02:49:34 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
56
Moderate
Glycemic Load
55
High
Nutrition per serving
Calories702.1 kcal (35%)
Total Fat25.2 g (36%)
Carbs98.2 g (38%)
Sugars3.7 g (4%)
Protein19.8 g (40%)
Sodium54.8 mg (3%)
Fiber4.7 g (17%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
Kook pasta volgend verpakking gaar, giet af en vang kookvocht op
Step 2
Verhit olie in een pan en bak knoflook op laag vuur lichtbruin. Voeg peterselie toe
Step 3
Voeg spaghetti toe, zo nodig met wat kookvocht
Step 4
Roer boerenkool toe aan de pasta en roer tot het geslonken inls
Step 5
Voeg citroensap en schil toe samen met de helft van de ricotta en meng goed
Step 6
Bestrooi pasta voor serveren met overige ricotta en chillivlokken
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!
