By cooking with aulona
Schinken Käse Toast bayashi style
5 steps
Cook:12min
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 07:36:56 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
64
Moderate
Glycemic Load
70
High
Nutrition per serving
Calories6398.9 kcal (320%)
Total Fat632.1 g (903%)
Carbs110 g (42%)
Sugars12.3 g (14%)
Protein84.2 g (168%)
Sodium2824.1 mg (141%)
Fiber8.8 g (31%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1
Das Toastbrot abwechselnd mit Schinken und Käse belegen.
Step 2
Das Ei und die Milch in einem flachen Teller verquirlen.
Step 3
Auf einen anderen flachen Teller das Panko geben.
Step 4
Das Toastbrot zuerst in der Eimischung und dann in Panko wälzen.
Step 5
Das Öl in einem kleinen Topf oder einer Pfanne erhitzen. Die Hitze auf hohe Stufe einstellen. Dann das Toastbrot hineingeben. Auf jeder Seite 2 Minuten frittieren.
Notes
3 liked
0 disliked
