By hellofresh.fr
Chakchouka au fromage de chèvre frais aux légumes sautés, œufs et poivron
Instructions
Cook:35min
La Chakchouka est l'un de nos plats végétariens préférés. Les possibilités sont infinies avec ce plat, par exemple en variant le type de fromage utilisé. Les œufs sont pleins de bons nutriments, notamment des vitamines, des minéraux et bien sûr des protéines - un choix végétarien nutritif !
Updated at: Tue, 14 Feb 2023 22:40:06 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
56
Moderate
Glycemic Load
11
Moderate
Nutrition per serving
Calories313 kcal (16%)
Total Fat19.1 g (27%)
Carbs20.3 g (8%)
Sugars4.2 g (5%)
Protein14.5 g (29%)
Sodium913.2 mg (46%)
Fiber1.7 g (6%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
0.5 pièceOignon jaune
1 pièceGousse d'ail
0.13 piècePiment rouge
0.5 piècePoivron jaune
ou rouge
2gPersil frisé
0.5 ccPaprika en poudre
0.25boîte Tomates concassées
60gFromage de chèvre frais
1 piècePetit pain
tradition
1 csHuile d'olive
0.25 pièceCube de bouillon de légumes
2 pièceŒuf
0.5 ccSucre
poivre
selon le goût
sel
selon le goût
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