Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
26
Low
Glycemic Load
2
Low
Nutrition per serving
Calories347 kcal (17%)
Total Fat22.7 g (32%)
Carbs9.4 g (4%)
Sugars4.9 g (5%)
Protein27.2 g (54%)
Sodium123.2 mg (6%)
Fiber2.4 g (9%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Couper en dés et faire dorer poulet dans huile de coco.
Step 2
Réserver. Dans la même poêle faire cuire l'oignon émincé. Quand il est doré ajouter un peu de concentré de tomate et d'eau.
Step 3
Ajouter ensuite le beurre de cacahuète généreusement puis le lait de coco.
Step 4
Laisser mijoter encore un peu et rajouter le poulet.
View on instagram.com
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!
