By Carlos Naranjo
CARNE GUISADA AL VINO 🍷
CARNE GUISADA AL VINO 🍷
Cuando te quieras dar un banquete increíblemente delicioso prepara este plato que nuestra versión de un Boeuf Bourguignon, un plato que aman los franceses. Vale la pena cocinarlo, olerlo y saborear cada cucharada de este suculento estofado. Los amamos ♥️
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Ingredientes:
▪️2 tazas de caldo de res
▪️8 lonchas de tocino cortadas en cuadritos
▪️500 g de carne en cubos
▪️1 cebolla blanca
▪️5 dientes de ajo
▪️8 champiñones
▪️10 papas criollas
▪️2 zanahorias en rodajas
▪️300 ml de vino tinto
▪️2 cucharadas de harina de trigo
▪️Un puñado de perejil picado
▪️Un ramita de tomillo fresco
▪️Pan para servir
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Preparación:
1. Sofríe la tocineta muy bien y en esa misma sartén, dora la carne muy por todos lados, a fuego medio alto
2. Cuando esté lista la carne, retírala y resérvala.
3. En el mismo sartén, saltea las cebollas hasta que estén doradas, agrega los champiñones y cocina tapado durante 3 minutos. Sazona con pimienta negra. Ahora agrega los dientes de ajo enteros, las zanahorias y cocine por 1 minuto.
4. Agrega la carne nuevamente a la sartén. Vierta el vino tinto, suba el fuego y luego deje que se reduzca a la mitad (10 minutos más o menos).
5. Luego ponle el caldo de carne, mezcle bien.
6. Coloca un colador dentro de la sartén, vierta la harina y bata durante unos minutos, hasta que la harina se haya disuelto en el guiso.
7. Añade el tomillo y la mitad del perejil. Lleve el guiso a hervir, reduce a fuego a fuego lento. Tape y cocina hasta que la carne esté tierna. Agrega el perejil restante, mezcla bien
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¡Hagan esta delicia! Los amamos ♥️
Updated at: Fri, 09 Feb 2024 21:28:08 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
43
Low
Nutrition per serving
Calories1200.6 kcal (60%)
Total Fat18.7 g (27%)
Carbs50.4 g (19%)
Sugars13.9 g (15%)
Protein145.3 g (291%)
Sodium1329.3 mg (66%)
Fiber5.1 g (18%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
0 servings
Instructions
Step 1
1. Sofríe la tocineta muy bien y en esa misma sartén, dora la carne muy por todos lados, a fuego medio alto
Step 2
2. Cuando esté lista la carne, retírala y resérvala.
Step 3
3. En el mismo sartén, saltea las cebollas hasta que estén doradas, agrega los champiñones y cocina tapado durante 3 minutos. Sazona con pimienta negra. Ahora agrega los dientes de ajo enteros, las zanahorias y cocine por 1 minuto.
Step 4
4. Agrega la carne nuevamente a la sartén. Vierta el vino tinto, suba el fuego y luego deje que se reduzca a la mitad (10 minutos más o menos).
Step 5
5. Luego ponle el caldo de carne, mezcle bien.
Step 6
6. Coloca un colador dentro de la sartén, vierta la harina y bata durante unos minutos, hasta que la harina se haya disuelto en el guiso.
Step 7
7. Añade el tomillo y la mitad del perejil. Lleve el guiso a hervir, reduce a fuego a fuego lento. Tape y cocina hasta que la carne esté tierna. Agrega el perejil restante, mezcla bien
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