Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
65
Moderate
Glycemic Load
28
High
Nutrition per serving
Calories439.7 kcal (22%)
Total Fat23.7 g (34%)
Carbs42.7 g (16%)
Sugars0.6 g (1%)
Protein12.8 g (26%)
Sodium1292.4 mg (65%)
Fiber0.5 g (2%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
냄비에 기름을 두르고 대파를 넣어 충분히 볶는다
Step 2
베이컨을 잘라서 파기름에 함께 볶는다
Step 3
분량의 양념장을 넣어 볶다가 바로 밥 두공기를 넣어준다
Step 4
후추를 넣고 양념들이 잘 섞이도록 밥을 볶아준다
Step 5
참기름을 넣어 가볍게 볶아준 다음 그릇으로 옮겨준다
Step 6
계란후라이, 스크램블 원하는 취향대로 만들어 밥 위에 올려주면 완성
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