Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
55
Moderate
Glycemic Load
71
High
Nutrition per serving
Calories1212.7 kcal (61%)
Total Fat61.2 g (87%)
Carbs127.5 g (49%)
Sugars29.8 g (33%)
Protein39.8 g (80%)
Sodium5816.6 mg (291%)
Fiber8.4 g (30%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1
다진쇠고기는 고기양념으로 조물조물 무쳐 잠시 재워두세요.
Step 2
오이는 곱게 채썰고, 부추는 4cm길이로 짧막하게 썰고, 청양고추는 송송 썰어요. 계란지단을 채썰어넣거나, 애호박채, 당근채등을 넣어도 좋아요.
Step 3
넉넉한 끓는 물에 소면을 펼쳐 넣고 삶아요~팔팔 끓어오르면 찬물 1컵을 부어 다시 끓이다가, 다시 끓어오르면 찬물을 또 1컵붓고 2분간 더끓여 체로 건져서, 찬물에 여러번 헹궈 물기빼주세요. 끓을때 찬물을 두번정도 부어주는것은 소면을 탄력있고 쫄깃하게 삶는방법이랍니다.
Step 4
삶은소면에 쇠고기를 볶아넣고 국수양념을 분량대로 넣어 바락바락 간이 배도록 무쳐주세요. 면기에 국수를 담고 오이채, 부추, 청양고추를 얹어내세요. 어린이나 어르신들께는 청양고추를 빼고 담아내세요.
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