Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
34
Low
Glycemic Load
6
Low
Nutrition per serving
Calories401.9 kcal (20%)
Total Fat30.5 g (44%)
Carbs17.3 g (7%)
Sugars8.3 g (9%)
Protein16.8 g (34%)
Sodium575.2 mg (29%)
Fiber3.9 g (14%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
양파사각,피망사각,버섯,소세지,베이컨 적당크기 썰어줍니다.
Step 2
팬에 오일둘러 마늘슬라이스 넣고 볶은 후 베이컨,소세지 넣고 볶아주세요.
Step 3
야채들 모두 넣고 가볍게 볶아 토마토소스를 넣어 섞어줍니다.
Step 4
버섯, 계란, 후추 위로 치즈 더해 뚜껑덮어 뭉근하게 5-6분 익혀주도록 합니다.
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