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Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
47
Low
Glycemic Load
25
High
Nutrition per serving
Calories633.4 kcal (32%)
Total Fat40.2 g (57%)
Carbs53.4 g (21%)
Sugars1.9 g (2%)
Protein16.5 g (33%)
Sodium641.3 mg (32%)
Fiber5.2 g (19%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
냄비에 물과 소금 1큰술 넣고 카펠리니 면 삶아주세요
Step 2
깻잎을 여러겹 돌돌말아 채썰고 통깨를 갈아 뿌려주세요
Step 3
낙지젓 3큰술을 가위로 잘게 다져, 참기름 1큰술 섞어주세요
Step 4
다 삶아진 카펠리니 면은 찬물에 헹궈 물기 제거해주세요
Step 5
그릇에 면과 낙지젓, 깻잎을 올려주세요
Step 6
참기름 1큰술 뿌려 맛있게 드세요
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