참치볶음밥 만드는법 쉽고 맛있게~

Name: 참치볶음밥 만드는법 쉽고 맛있게~
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Cuisine: Asian
Ingredients: 캔참치 100g; 묵은지 100g; 밥 100g; 계란 1; 간장 1스푼

5 steps

Prep:10minCook:15min

먹을 거 없을 때! 단골 메뉴~ 김치볶음밥, 참치 넣고 볶아도 맛있답니다

Updated at: Thu, 12 Dec 2024 15:43:25 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced

Glycemic Index

Moderate

Glycemic Load

High

Nutrition per serving

Calories345.7 kcal (17%)

Total Fat7.9 g (11%)

Carbs32.2 g (12%)

Sugars1.5 g (2%)

Protein34.3 g (69%)

Sodium1498.7 mg (75%)

Fiber1.7 g (6%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

1 servings

100g캔참치

100g묵은지

100g밥

1계란

1 스푼간장

Instructions

Step 1

김치를 잘라서 볶습니다

Step 2

참치를 넣고 같이 볶습니다

Step 3

밥을 넣고 같이 볶습니다

Step 4

간을 해주세요

Step 5

계란후라이도 해서 올려 드시면 됩니다

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