살 빠지는 초간단 아침 식사

살 빠지는 초간단 아침메뉴🤍 (Super easy breakfast) 과식한 다음날 꼭! 이렇게 드세요! 살 안쪄요❌ 많이 먹은 다음날 평소 처럼 먹으면 살로 빠르게 정착될수 있어요..😭 먹은거 빨리 빼내려면 가볍고 든든하게 살안찌는 요거트로 전날 먹은 음식들 다 비워내자구요🤣

Great

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Step 1

그릭요거트랑 치아씨드 땅콩버터 파우더 먼저 섞어줌

Step 2

그 위에 그래놀라, 과일, 바나나, 토핑 올려줌

Step 3

알룰로스 뿌려주고 맛있게먹기

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