Saumon boats facile et healthy de @mimicuisine

Good

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Step 1

La sauce : Mélangez l’huile d’olive avec l’ail pressé, le miel, la moutarde, sel, poivre.

Step 2

Pliez une feuille de papier sulfurisé comme pour faire un accordéon. Mettez de la ficelle sur chaque extrémité, faites un nœud de chaque côté et formez vos bateaux !

Step 3

Dans chaque papier sulfurisé, mettez les asperges, un champignon coupé en rondelles, l’échalote, un filet d’huile d’olive, sel, poivre, le filet de saumon.

Step 4

Badigeonnez de sauce et enfournez à four chaud 20 min à 180°C.

Step 5

Arrosez de citron et servez.